“항상 당신을 가로막는 건 언제나 ‘생각’이었다!”꼬리에 꼬리를 무는 생각 때문에 삶이 피곤한 당신을 위한 52가지 마음 근력 훈련법* 예스24 크레마클럽 인문 1위 『미래의 나를 구하러 갑니다』, 『내 마음을 읽는 시간』 등으로 신...
- 저자
- 변지영 저
- 출판사
- 오아시스
- 출판일
- 2024-07-22
불안할 땐 뇌과학 : 불안하고 걱정하고 예민한 나를 위한 최적의 뇌과학 처방전
“왜 불안한 마음은 빈틈없는 논리와 설득만으로는 해결되지 않을까?”35년간의 불안장애 및 뇌 손상 환자 치료 경험에 기초해,실행하는 즉시 불안증세를 완화하는 구체적이고 검증된 해결책까지 담았다!“누구나 다 불안해”, “좋은 생각 많이...
- 저자
- 캐서린 피트먼,엘리자베스 칼 공저/이종인 역
- 출판사
- 현대지성
- 출판일
- 2023-09-01
나는 왜 네 말이 힘들까 : 상대의 말이 듣기 힘들 때 후회되는 말을 했을 때, 꼬인 관계를 풀어주는 연결의 대화 수업
베스트셀러 『엄마의 말하기 연습』 저자와 함께하는 연결의 대화 연습“듣기부터 말하기까지, 우리는 대화를 다시 배워야 한다!”상대와 말을 하면 할수록 나만 상처 받은 적이 있는가? 혹은 마음에도 없는 말이 불쑥 튀어나와 상대와의 관계가...
- 저자
- 박재연 저
- 출판사
- 한빛라이프
- 출판일
- 2020-07-13
[인문／사회] 도망치고 싶을 때 읽는 책
이시하라 가즈코 저/이정은 역
홍익출판사 2017-12-06 예스이십사
“누구나 도망칠 하루가 필요하다.”삶에 불필요한 스트레스를 만들지 않는 자기 중심 심리학숨이 막히는 그런 때가 있다....
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[인문／사회] 우리는 왜 사랑을 반복하는가
가메야마 사나에,우에노 지즈코,마루야마 무네토시,다케우치 구미코,시마다 히로미,후쿠시마 데쓰오,송미현,야마
동양북스(동양books) 2017-12-05 예스이십사
인간은 죽을 때까지 연애를 갈망한다”인간 본성과 불륜에 대한 가장 지적인 성찰■ 아마존 사회심리 1위 사회학, 곤충학...
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[인문／사회] 나를 바꿀 용기
이와이 도시노리 저/김성은 역
황금부엉이 2017-11-30 예스이십사
“지금의 나를 만든 사람은 그 누구도 아닌 바로 나다”‘나를 바꾸는 용기’를 심어 주는 아들러 심리학의 7가지 지혜이...
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[인문／사회] 누군가에게 자꾸 의지하고 싶은 나에게
이계정 저
팜파스 2017-11-20 예스이십사
“기대가 크면 상처가 된다.” 기대하다 실망하고, 의지하려다 상처받는 나를 위한 심리처방전사람은 누구나 서로 부대끼...
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