인문/사회
무기력의 심리학 : 무력감을 털어내고 나답게 사는 심리 처방전

무기력의 심리학 : 무력감을 털어내고 나답게 사는 심리 처방전

우울증, 강박 장애, 관계 중독에 고통받던 심리학자가자전적 체험과 연구를 통해 터득한 무기력을 떠나보내는 법"생생한 경험담과 최신 심리학 정보가 가득 담겼다. 저자가 걸어왔던 여정과 거기서 얻은 지혜를 용기 있게 공유한다는 점이 매우...

저자
브랫 프랭크 저/김두완 역
출판사
흐름출판
출판일
2023-02-27
불안한 마음을 잠재우는 법 : 정신건강의학과 전문의가 알려주는 무너지지 않는 마음 장벽 세우기

불안한 마음을 잠재우는 법 : 정신건강의학과 전문의가 알려주는 무너지지 않는 마음 장벽 세우기

내 안의 불안과 마주하고 흔들리지 않는 삶의 중심 잡는 법“불안하다고 불행한 것은 아니다.”살아 있는 한, 불안과 걱정 없이 늘 평화로울 순 없지만 너무 많은 사람들이 이 감정들을 가불하면서 살아가고 있다. 사람이 불안감을 느끼는 이...

저자
하주원 저
출판사
빌리버튼
출판일
2020-12-08
건강하게 나이 든다는 것

건강하게 나이 든다는 것

건강하게 오래 살려면 무엇을 신경 써야 할까? 이 질문에 미국인의 56퍼센트는 운동, 26퍼센트는 올바른 식습관이라고 답했다. 최상의 운동법, 건강 식단, 기적의 영양제까지, 과연 이것이 노화와 질병 없는 행복한 노년을 보장해줄까? ...

저자
마르타 자라스카 저/김영선 역
출판사
어크로스
출판일
2021-01-05
전체 95건 ( 9 / 10 )
사실은 사랑받고 싶었어 : 진심을 전하는, 그 어려운 일을 가능하게 하는 연결의 대화

[인문/사회] 사실은 사랑받고 싶었어 : 진심을 전하는, 그 어려운 일을 가능하게 하는 연결의 대화

박재연 저/박성헤 그림

한빛라이프 2021-03-17 예스이십사

나를 힘들게 하는 사람과의 대화는 물론 감사와 사과의 마음까지, 내 마음을 솔직히 표현하고 타인과의 관계를 개선할 수...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
가짜뉴스의 심리학 미리보기

[인문/사회] 가짜뉴스의 심리학

박준석 저

휴머니스트 2021-03-08 예스이십사

“한 줌의 진실을 얻기 위해 이 책을 통해 우리가 왜 가짜뉴스에 쉽게 현혹되는지 심리학적으로 명쾌하게 이해하고, 가짜...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
소녀는 어떻게 어른이 되는가

[인문/사회] 소녀는 어떻게 어른이 되는가

레이철 시먼스 저/강나은 역

양철북 2021-02-10 예스이십사

새 시대의 목표와 구시대의 기대들이 상충되는 오늘날, 끝없는 불안과 버거움, 피로와 자책 속에서 청년기 여성을 살아내...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
건강하게 나이 든다는 것 미리보기

[인문/사회] 건강하게 나이 든다는 것

마르타 자라스카 저/김영선 역

어크로스 2021-01-05 예스이십사

건강하게 오래 살려면 무엇을 신경 써야 할까? 이 질문에 미국인의 56퍼센트는 운동, 26퍼센트는 올바른 식습관이라고...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
불안한 마음을 잠재우는 법 : 정신건강의학과 전문의가 알려주는 무너지지 않는 마음 장벽 세우기 미리보기

[인문/사회] 불안한 마음을 잠재우는 법 : 정신건강의학과 전문의가 알려주는 무너지지 않는 마음 장벽 세우기

하주원 저

빌리버튼 2020-12-08 예스이십사

내 안의 불안과 마주하고 흔들리지 않는 삶의 중심 잡는 법“불안하다고 불행한 것은 아니다.”살아 있는 한, 불안과 걱...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
우린, 조금 지쳤다 : 번아웃 심리학 미리보기

[인문/사회] 우린, 조금 지쳤다 : 번아웃 심리학

박종석 저

포르체 2020-10-22 예스이십사

오늘도 분투하며 나를 돌보지 않을 당신에게‘일’과 ‘사람’에 지친 당신, “이제, 쉬어도 돼요.”“꼰대 상사와 고객의...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
나는 왜 네 말이 힘들까 : 상대의 말이 듣기 힘들 때 후회되는 말을 했을 때, 꼬인 관계를 풀어주는 연결의 대화 수업 미리보기

[인문/사회] 나는 왜 네 말이 힘들까 : 상대의 말이 듣기 힘들 때 후회되는 말을 했을 때, 꼬인 관계를 풀어주는 연결의 대화 수업

박재연 저

한빛라이프 2020-07-13 예스이십사

베스트셀러 『엄마의 말하기 연습』 저자와 함께하는 연결의 대화 연습“듣기부터 말하기까지, 우리는 대화를 다시 배워야 ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
인간 관계의 법칙 : `관계’를 지배하는 최적의 전략은 무엇인가 미리보기

[인문/사회] 인간 관계의 법칙 : `관계’를 지배하는 최적의 전략은 무엇인가

로버트 그린 저/강미경 역

웅진지식하우스 2020-02-14 예스이십사

인간 본성은 결코 선하지 않으며,모든 관계는 심리전이다!수 세기 전만 해도 권력을 얻고 유지하는 수단은 폭력과 무자비...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
미운 감정이 있다 미리보기

[인문/사회] 미운 감정이 있다

우사미 유리코 저/이소영 역

봄고양이 2017-12-07 예스이십사

고독감, 완벽주의, 과잉 방어, 열등감, 죄의식, 불공평 감정, 무가치감, 피해 의식, 이상과 현실의 괴리, 불안과 ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
상처받은 내 마음의 소리를 심리 치유 미리보기

[인문/사회] 상처받은 내 마음의 소리를 심리 치유

유진 T. 젠들린 저/김성준 역

팬덤북스 2017-12-07 예스이십사

유진 젠들린의 심리 치유법, 포커싱몸과 마음의 경계에서 자신을 치유하다.몸으로 말하는 마음의 메시지에 귀를 기울여라!...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

QUICKSERVICE

TOP