스위치온 다이어트 레시피북 : 살찌지 않는 건강한 몸으로 되돌리는 4주 다이어트 식단
건강 베스트셀러 《내 몸 혁명》에 소개되어 큰 반향을 일으킨 비만 명의 박용우 박사의‘스위치온 다이어트 4주 프로그램’을 위한 최고의 레시피북!살찌지 않는 건강한 몸으로 되돌리는 4주 다이어트 식단 “근육은 유지하고 체지방만 10kg...
- 저자
- 박용우,김영아 저
- 출판사
- 루미너스
- 출판일
- 2025-07-02
수백 만 개의 일자리가 사라지는 4차 산업혁명 시대위기를 기회로 바꾸기 위해 부모가 지금 당장 길러 줘야 할 것들! 4차 산업혁명의 파도를 헤쳐 나갈 내 아이가 갖춰야 할 7가지 핵심 역량!우리가 알던 직업에 대한 고정된 미래가 사라...
- 저자
- 정학경 저
- 출판사
- 라이팅하우스
- 출판일
- 2017-12-05
태평양의 적도에서 즐길 수 있는 사이판(Saipan) 갖가지 해양스포츠와 볼거리 맛집 소개 패키지 여행이 아닌 자유여행에선 체험 할 수 있는 여행TIP / 노하우를 속속히 알려드립니다. 읽기만 해도 마리아나 제도의 사이판 섬 한복판에...
- 저자
- RUDIN 저
- 출판사
- 유페이퍼(개인출판)
- 출판일
- 2014-03-11
[가정과생활] 가자, 당일치기 서울여행
지구별여행자 저
u-paper(유페이퍼) 2015-12-14 예스이십사
"열심히 일한 당신 떠나라~"라는 옛 CF광고의 카피입니다.그 광고를 보고서 진정한 삶과 여행이 무엇을 가져다 주는지...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 가자, 담양 여행 (죽녹원, 소쇄원, 메타세쿼이아 길)
RUDIN 저
u-paper(유페이퍼) 2015-11-09 예스이십사
가자, 담양 여행 올댓 가이드 도서는 대한민국에서 가장 유명한 대나무 죽세품 고장으로 유명세를 떨치고 있는 "죽녹원,...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 사이판 자유여행! PIC 키즈클럽 100배 즐기기
RUDIN 저
u-paper(유페이퍼) 2015-11-03 예스이십사
즐기는 여행만이 아닌아이와 함께 사이판의 PIC 호텔의 "키즈클럽"의 이용 및 체험의 장단점과유용하게 공부하며 즐기는...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 엄마로 다시 태어나는 시간 : 명화 이야기가 있는 태교
이소영 저
슬로래빗 2015-03-30 예스이십사
명화 이야기가 있는 태교 컬러링북아이의 감각과 지성, 창의성, 감성, 인성을 두루 발달시키는 행복한 태교의 시작10년...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 코타키나발루 여행! 자유, 더하다
RUDIN 저
유페이퍼 2015-01-19 예스이십사
시간 바람 구름도 쉬어가는 세계 3대 석양의 말레이시아 코타키나발루 열심히 일한 당신 떠나라! 코발트 향연의 코타키나...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 대한민국 버킷리스트 여행
RUDIN 저
유페이퍼(개인출판) 2014-05-12 예스이십사
대한민국 버킷리스트 여행 -영흥도- 1시간 안에 도착하는 서울 근교 여행! 인간과 자연이 하나되는 천혜의 섬! 인천 ...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 보라카이 자유여행! 2배로 즐기기
RUDIN 저
유페이퍼(개인출판) 2014-03-11 예스이십사
* 보라카이 자유여행! 2배로 즐기기(증보판) 열심히 일한 당신 떠나라! 천상의 꿈에서 보라카이 섬 세계 3대 비치(...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 방콕 파타야 가이드 여행! 2배로 즐기기
RUDIN 저
유페이퍼(개인출판) 2014-03-11 예스이십사
태국 방콕 파타야 한 해 한국인 70만명이 가는 동남아시아의 최대 해외여행지! 가족과 함께했던 솔직발랄했던 방콕 파타...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 사이판(Saipan) 여행! 2배로 즐기기
RUDIN 저
유페이퍼(개인출판) 2014-03-11 예스이십사
태평양의 적도에서 즐길 수 있는 사이판(Saipan) 갖가지 해양스포츠와 볼거리 맛집 소개 패키지 여행이 아닌 자유여...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 필리핀 보홀 여행! 2배로 즐기기
RUDIN 저
유페이퍼(개인출판) 2014-03-11 예스이십사
시간 바람도 쉬어가는 Healing for you in Bohol 열심히 일한 당신 떠나라! 코발트 향연의 보홀(Bo...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0