헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 헬스 다이어트 전략집』으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는 다이어트 식단 전략을 소개한다. 원푸드, 저탄고지(키토제...
- 저자
- 핏블리(문석기),조은비 공저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2022-07-11
두 바퀴로 열린 세상어느 날 우연히 아주 잘 빠진 한 대의 자전거가 내 품에 안겼다. 지금까지 탔던 생활 자전거와는 차원이 다른 가벼운 무게와 탁월한 주행성능, 부드럽고 정확한 변속과 한 점 저항 없이 쉼 없이 매끄럽게 굴러가는 바퀴...
- 저자
- 이병교 저
- 출판사
- 지식플랫폼
- 출판일
- 2017-09-29
스트레칭의 정석 : 스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 유연성의 마법
스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 스트레칭을 제대로 경험하세요!“아주 단순한 스트레칭만으로도 한평생 가지고 살아왔던 만성 통증을 해결할 수 있다!”아침에 기지개를 켜는 것, 장시간 컴퓨터나 휴대폰 화면을 들여다보다 고개를 들고 하...
- 저자
- 김성종,오세인 저
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2024-10-11
미리보기
[가정과생활] 눈감고 보는 TV
손바닥논술연구소 저
u-paper(유페이퍼) 2013-03-08 예스이십사
학부모 논술에세이 시리즈 는 학부모님들이 세 가지 측면에서 활용할 수 있도록 구성되어 있습니다. 첫째로 초등학생을 자...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 공모전여행 가이드북
삐급여행 저
유페이퍼(개인출판) 2012-12-29 예스이십사
대학생은 돈 없어서 여행 못간다? 돈이 없기 때문에 떠날 수 있다! 열정으로 무장만 한다면!대학생은 공부하고 인턴하느...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 청춘여행 가이드북
삐급여행 저
유페이퍼(개인출판) 2012-12-29 예스이십사
전 세계 유명 대학의 총학생회장을 만난 전문대생, 세계 최초의 실크로드 트랙터 여행가, 에베레스트를 비롯한 전세계 최...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 신분당선 가이드북
세계견문록 저
세계견문록 2012-08-10 예스이십사
대한민국 최초의 신분당선 가이드북. 2011년 10월 개통한 신분당선 강남역부터 정자역까지 6개의 신분당선 역에 관한...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 도시를 여행하는 9가지 감상포인트-5권
엄봉순, 김지흥 저
유페이퍼(개인출판) 2012-03-14 예스이십사
도시 여행에도 노하우가 있다.문화해설사가 콕 집어준 9가지 감상포인트를 따라 도시 여행을 떠나보자어디를 가야할지, 어...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 도시를 여행하는 9가지 감상포인트-4권
엄봉순, 김지흥 저
유페이퍼(개인출판) 2012-03-14 예스이십사
도시 여행에도 노하우가 있다.문화해설사가 콕 집어준 9가지 감상포인트를 따라 도시 여행을 떠나보자어디를 가야할지, 어...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 도시를 여행하는 9가지 감상포인트-3권
엄봉순, 김지흥 저
유페이퍼(개인출판) 2012-03-14 예스이십사
도시 여행에도 노하우가 있다.문화해설사가 콕 집어준 9가지 감상포인트를 따라 도시 여행을 떠나보자어디를 가야할지, 어...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 도시를 여행하는 9가지 감상포인트-2권
엄봉순, 김지흥 저
유페이퍼(개인출판) 2012-03-14 예스이십사
도시 여행에도 노하우가 있다.문화해설사가 콕 집어준 9가지 감상포인트를 따라 도시 여행을 떠나보자어디를 가야할지, 어...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 도시를 여행하는 9가지 감상포인트-1권
엄봉순, 김지흥 저
유페이퍼(개인출판) 2012-03-14 예스이십사
도시 여행에도 노하우가 있다.문화해설사가 콕 집어준 9가지 감상포인트를 따라 도시 여행을 떠나보자어디를 가야할지, 어...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0