가정과생활
내 몸 혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라

내 몸 혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라

“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선!살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화, 4주간의 내 몸 혁명뱃살...

저자
박용우 저
출판사
루미너스
출판일
2024-02-15
핏블리의 헬스 다이어트 전략집

핏블리의 헬스 다이어트 전략집

“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 안 생기고, 살이 안 빠지냐고요? 영양 섭취와 근성장 원리를 모른 채 운동하기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 80...

저자
핏블리(문석기) 저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2021-06-09
맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피

맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피

한 번도 안 해 본 사람은 있어도 한 번만 해 먹은 사람은 없다!5년 연속 베스트셀러 & 다이어트계 레전드 레시피매년 수만 개의 감량 후기가 잇따르는 고단백 요리로 수많은 다이어터의 찬사를 받고 있는 디디미니가 올해도 어김없이 더 맛...

저자
미니 박지우 저
출판사
빅피시
출판일
2022-05-17
전체 55건 ( 3 / 6 )
사라진 암 : 수술도 없이, 약물도 없이 미리보기

[가정과생활] 사라진 암 : 수술도 없이, 약물도 없이

한상도 저

사이몬북스 2021-10-18 예스이십사

“수술도 없었고 약물도 없었다.그런데도 암이 저절로 사라졌다.무슨 일이 있었던 것일까?”이 책은 암을 선고받은 한 남...

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피톨로지 피트니스 영양학 : 스포츠 영양사 우수의 영양학 기초 트레이닝

[가정과생활] 피톨로지 피트니스 영양학 : 스포츠 영양사 우수의 영양학 기초 트레이닝

이호욱,정자람 공저

예문당 2021-09-14 예스이십사

피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초...

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마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장 미리보기

[가정과생활] 마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장

이가람 저

2021-09-01 예스이십사

마른 사람들의 살찌는 운동법은 따로 있다!구독자 16.5만, 조회수 1500만 유튜브 [메루치양식장]의건강한 근육 증...

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엄마의 어휘력 : ~7세까지 아이의 상상을 넓히고 생각의 깊이를 결정짓는 미리보기

[가정과생활] 엄마의 어휘력 : ~7세까지 아이의 상상을 넓히고 생각의 깊이를 결정짓는

표유진 저

앵글북스 2021-08-27 예스이십사

아이에게 다양하고 풍요로운‘말의 세계’를 열어 주는 열쇠가 있다면? ‘아이와의 대화법’, ‘육아법’을 넘어 무한한 상...

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디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 미리보기

[가정과생활] 디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

미니 박지우 저

빅피시 2021-07-06 예스이십사

맛있고 배부른데 살까지 빠지는 다이어트 레시피 끝판왕 101가지!2018년, 2019년, 2020년 다이어트 레전드 ...

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핏블리의 헬스 다이어트 전략집 미리보기

[가정과생활] 핏블리의 헬스 다이어트 전략집

핏블리(문석기) 저

비타북스(VITABOOKS) 2021-06-09 예스이십사

“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 ...

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수학 잘하는 아이는 이렇게 공부합니다 미리보기

[가정과생활] 수학 잘하는 아이는 이렇게 공부합니다

류승재 저 저

블루무스 2021-02-09 예스이십사

“초등 수학 잘하던 아이,고등 성적 떨어지면 무슨 소용 있나요?”어렵고 불안한 수학, 엄마는 전략가가 되어야 한다!“...

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[가정과생활] 유대인 교육 코드

양창삼 저

e하이북스 2017-12-20 예스이십사

유대인은 어떻게 세상을 움직이게 되었을까? 그 답은 교육!유대인은 똑똑하게 태어나는 것이 아니라 똑똑하게 자라도록 키...

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내 아이의 미래력 미리보기

[가정과생활] 내 아이의 미래력

정학경 저

라이팅하우스 2017-12-05 예스이십사

수백 만 개의 일자리가 사라지는 4차 산업혁명 시대위기를 기회로 바꾸기 위해 부모가 지금 당장 길러 줘야 할 것들! ...

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내 아이의 평생을 결정 짓는 R.E.P.D 육아법

[가정과생활] 내 아이의 평생을 결정 짓는 R.E.P.D 육아법

김은수 저

마음세상 2017-11-30 예스이십사

사교육 없이 영재교육원 합격과 전교회장까지!성공적인 육아를 위한 네가지 키워드독서 Reading, 윤리 Ethics,...

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