자기관리
심리학이 분노에 답하다

심리학이 분노에 답하다

“분노 메커니즘을 이해하면 삶의 에너지가 된다!”익숙하고도 낯선 감정,분노를 직시하고, 이해하고, 전환하라우리는 매일 이런저런 이유로 화를 낸다. 그래서 익숙한 듯하지만, 한편으론 분노의 이면에 무엇이 있는지 깊이 생각하지 않아 낯선...

저자
충페이충 저/권소현 역 저
출판사
미디어숲
출판일
2022-09-29
브레인포그 : 내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법

브레인포그 : 내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법

* 전홍진 정신건강의학과 교수(삼성서울병원), 정희원 노년내과 교수(서울아산병원) 추천*“왜 생각을 하다가도 자꾸 멍해지는 걸까?”우리를 혼란에 빠트리는 ‘브레인포그’에서 벗어나내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법현대인은 너무...

저자
질 P.웨버 저/진정성 역
출판사
한국경제신문
출판일
2023-09-25
의미 있는 삶을 위하여 : 의식성장을 통한 진정한 삶의 여정

의미 있는 삶을 위하여 : 의식성장을 통한 진정한 삶의 여정

독일에서 온 의식성장 리더 알렉스 룽구. 자기계발을 넘어 온전한 나로 살기 위한 철학적, 경험적 안내서!“행동하지 못할 때 그건 의지의 문제가 아닙니다. 자아에 대한 무지가 문제입니다.”진정성 있는 메시지, 직접 배우고 경험하고 깨달...

저자
알렉스 룽구 저
출판사
수오서재
출판일
2021-05-04
전체 148건 ( 1 / 15 )
마흔의 기술 : 나이 들수록 지혜, 행복, 가족, 관계, 내면이 충만해지는 미리보기

[자기관리] 마흔의 기술 : 나이 들수록 지혜, 행복, 가족, 관계, 내면이 충만해지는

이호선 저

오아시스 2025-10-15 예스이십사

“사는 게 이렇게 버거울 줄 몰랐다.” “마흔되면 괜찮을 줄 알았는데 나는 왜 자꾸 무너질까?”대한민국 대표 중년 멘...

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한 번뿐인 인생을 깨우는 5가지 키워드 : 당신의 새벽을 책임지는 30개의 명언 미리보기

[자기관리] 한 번뿐인 인생을 깨우는 5가지 키워드 : 당신의 새벽을 책임지는 30개의 명언

검마사 저

작가와 2025-09-30 예스이십사

이 책은 인생, 관계, 성장, 도전, 행복의 5개의 장으로 구성되어 있습니다.각 장에는 키워드에 어울리는 명문들과 제...

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나는 다시 나를 설계하기로 했다

[자기관리] 나는 다시 나를 설계하기로 했다

마르틴 베를레 저/배명자 역

메이븐 2025-08-18 예스이십사

80만 구독자, 누적 조회수 2억 뷰독일 최고의 멘탈 코치가 증명한 생각 · 행동 · 습관 설계의 핵심독일 3대 ...

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드림보드 : 꿈을 이루는 사람들의 원칙 미리보기

[자기관리] 드림보드 : 꿈을 이루는 사람들의 원칙

양지연 저

작가와 2025-08-13 예스이십사

[드림 보드의 힘] 은 단순한 꿈만 꾸는 것을 넘어, 당신이 원하는 삶을 현실로 옮기는 구체적인 방법을 알려줍니다.사...

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돈이 자유다 : 당신이 21억을 최대한 빨리 벌어야 하는 이유 미리보기

[자기관리] 돈이 자유다 : 당신이 21억을 최대한 빨리 벌어야 하는 이유

얼음공장 저

황금부엉이 2025-08-08 예스이십사

“가난은 죄가 아니지만, 방관은 죄다”부는 ‘나의 성장’이 아니라 ‘자산의 가치’에서 시작된다집값이 떨어질 땐 겁이 ...

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왓츠 유어 드림

[자기관리] 왓츠 유어 드림

사이먼 스큅 저/최인하 역

북파머스 2025-06-04 예스이십사

★★★ 영국 아마존 No.1 베스트셀러 ★★★★★★ 《선데이타임스》 베스트셀러 1위 ★★★★★★ 전 세계 900만 명...

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천 번을 부서져도 그대는 여전히 바다다 미리보기

[자기관리] 천 번을 부서져도 그대는 여전히 바다다

정상교 저

스몰빅라이프 2025-05-12 예스이십사

도쿄대 불교철학 박사, SBS 〈빅퀘스천〉 출연정상교 교수가 전하는 붓다의 지혜!좋은 말, 멋진 문장, 감동적인 글귀...

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멘탈 아츠 : 부처의 지혜로 배우는 제대로 화내는 기법 미리보기

[자기관리] 멘탈 아츠 : 부처의 지혜로 배우는 제대로 화내는 기법

구사나기 류슌 저/박수현 역

한가한오후 2025-04-30 예스이십사

세상은 화나는 일들로 가득한데, 사람들은 왜 화를 참으라고만 할까요?이제, 더 이상 참지 마세요. “화내라! 화내도 ...

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행복을 끌어당기는 작은 시작 미리보기

[자기관리] 행복을 끌어당기는 작은 시작

하태걸 저

잠재지능교육 2025-02-27 예스이십사

저자는 주변과 더불어 살며 자신이 변화한 이유가 끌어당김의 법칙이라고 생각하며 자신과 주변의 소소한 이야기를 불씨 삼...

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글쓰기 초보를 위한 SNS 글감 찾기 : 1만 블로거가 알려주는 글감 이야기 미리보기

[자기관리] 글쓰기 초보를 위한 SNS 글감 찾기 : 1만 블로거가 알려주는 글감 이야기

검마사 저

작가와 2025-02-17 예스이십사

이 책은 글감을 찾기 어려워하는 초보 작가님들을 대상으로 만들어 졌습니다.블로그 글감 찾기, 블로그 글을 이용해 타 ...

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