자기관리
나를 지키는 관계가 먼저입니다

나를 지키는 관계가 먼저입니다

“더 이상 그 누구에게도 휘둘리지 마세요.다른 사람에게도, 당신 자신에게도.”160만 명이 찾는 영국 ‘국민 상담소’ 공인심리치료사가 알려주는힘든 관계에서 나를 지키는 건강한 소통의 기술 ***** 영국 국립정신과 ‘아이앱트’ 공인심...

저자
안젤라 센 저
출판사
쌤앤파커스
출판일
2023-07-12
감정 기복이 심한 편입니다만

감정 기복이 심한 편입니다만

“감정적인 사람은 항상 후회를 한다.”평온한 기분을 유지시켜주는 쉬운 멘탈관리법 치열한 경쟁사회에서 자란 현대인들은 잦은 감정기복을 겪으며 인생을 살아가고 있다. 도태되지 않기 위해 열심히 달렸던 것이 일종의 예민함을 만든 것이다. ...

저자
박한평 저
출판사
딥앤와이드
출판일
2022-04-18
내 상처가 사랑을 밀어내지 않게 하려면 : 한 번도 상처받지 않은 것처럼 사랑하고 싶은 이들을 위한 심리 수업

내 상처가 사랑을 밀어내지 않게 하려면 : 한 번도 상처받지 않은 것처럼 사랑하고 싶은 이들을 위한 심리 수업

“나는 왜 사랑이 어려울까?”사랑할수록 불안해지는 이유와 그로부터 벗어나는 방법 반복되는 사랑 패턴이 아닌 새로운 길을 제시하다 행복한 삶을 위해서는 친밀한 관계가 필요하다. 현대 심리학은 인간의 행복과 건강에 타인과의 친밀한 관계가...

저자
저우무쯔 저/박영란 역
출판사
더페이지
출판일
2024-10-10
전체 137건 ( 1 / 14 )
글쓰기 초보를 위한 SNS 글감 찾기 : 1만 블로거가 알려주는 글감 이야기 미리보기

[자기관리] 글쓰기 초보를 위한 SNS 글감 찾기 : 1만 블로거가 알려주는 글감 이야기

검마사 저

작가와 2025-02-17 예스이십사

이 책은 글감을 찾기 어려워하는 초보 작가님들을 대상으로 만들어 졌습니다.블로그 글감 찾기, 블로그 글을 이용해 타 ...

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걱정 해방 : 불안 과잉 시대, 마음의 면역력을 키우는 멘탈 수업 미리보기

[자기관리] 걱정 해방 : 불안 과잉 시대, 마음의 면역력을 키우는 멘탈 수업

폴커 부슈 저/김현정 역

비즈니스북스 2025-01-20 예스이십사

*** 출간 즉시 독일 아마존 분야 1위, 『슈피겔』 베스트셀러 선정! ***부정적인 감정으로 인생을 소모하는 패턴에...

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쉼과 나아감에 대하여 미리보기

[자기관리] 쉼과 나아감에 대하여

마릴린 폴 저/김태훈 역

북플레저 2025-01-09 예스이십사

나를 갉아 먹는 일에서 벗어나나를 챙기며 살도록 돕는 지침서현대 사회는 인간을 쉬게 하지 않는다. 어떤 식으로든 계속...

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보도 섀퍼의 돈 : 경제가 어려울수록 꼭 필요한 자기경영 경제적 자유로 가는 길 미리보기

[자기관리] 보도 섀퍼의 돈 : 경제가 어려울수록 꼭 필요한 자기경영 경제적 자유로 가는 길

보도 섀퍼 저/이병서 역

에포케 2024-11-14 예스이십사

재테크의 기본 개념을 갖게 해주는 책경제를 넘어 인생까지 폭넓게 생각하게 하는 책부자가 되는 것은 결코 기적이 아니다...

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내 인생은 어떤 얼굴을 하고 있는가 : 인생, 마음, 가치관을 읽는 관상 수업 미리보기

[자기관리] 내 인생은 어떤 얼굴을 하고 있는가 : 인생, 마음, 가치관을 읽는 관상 수업

길해 저

온더페이지 2024-10-28 예스이십사

“앞으로 어떻게 살아가는지에 따라 관상이 바뀌고, 인생이 바뀐다”어떻게 살아갈지 고민하는 현대인에게 삶의 자세와 지혜...

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빠르게 생각하고 똑똑하게 말하라 : 스탠퍼드대 최고의 말하기 강의 미리보기

[자기관리] 빠르게 생각하고 똑똑하게 말하라 : 스탠퍼드대 최고의 말하기 강의

맷 에이브러햄스 저/진정성 역

웨일북 2024-10-23 예스이십사

*** 아마존 베스트셀러 분야 1위 *** *** TEDxTALK 강연 5000만 뷰 기록! ****** 10년 연속...

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운명이 건네는 호의, Favor 미리보기

[자기관리] 운명이 건네는 호의, Favor

이서윤,홍주연 저

화이트오션 2024-10-14 예스이십사

“행운이 자신을 비껴간다고 생각하는 그 순간에도 운명은 당신에게 호의를 건네고 있어요.” * 전 세계 26개국, 50...

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마흔과 오십 사이 : 인생길을 바꾸는 논어 30수 미리보기

[자기관리] 마흔과 오십 사이 : 인생길을 바꾸는 논어 30수

최종엽 저

유노북스 2024-10-14 예스이십사

이제부터 반복하는 일이 앞으로의 방향을 정한다20만 부 베스트셀러 『오십에 읽는 논어』대한민국 대표 고전 명강사의 인...

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내 상처가 사랑을 밀어내지 않게 하려면 : 한 번도 상처받지 않은 것처럼 사랑하고 싶은 이들을 위한 심리 수업

[자기관리] 내 상처가 사랑을 밀어내지 않게 하려면 : 한 번도 상처받지 않은 것처럼 사랑하고 싶은 이들을 위한 심리 수업

저우무쯔 저/박영란 역

더페이지 2024-10-10 예스이십사

“나는 왜 사랑이 어려울까?”사랑할수록 불안해지는 이유와 그로부터 벗어나는 방법 반복되는 사랑 패턴이 아닌 새로운 길...

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꿈을 이뤄주는 책 미리보기

[자기관리] 꿈을 이뤄주는 책

로버트 콜리어 저/서진 편저/안진환 역

스노우폭스북스 2024-10-10 예스이십사

* 최초 출간일 1926년* 『세기의 책들 20선, 천년의 지혜 시리즈』 중 자기계발 편 3부* 출간 6개월 만에 2...

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