자기관리
나에게 신경 쓰기 : 불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학

나에게 신경 쓰기 : 불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학

이제는 다른 사람의 마음이 아닌내 마음이 하는 이야기에 집중하세요불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학당신이 고민하고 불안해하며 자책하고 있는 문제들이 사실은 당신이 스스로 만들어 낸 문제였다면 믿겠는가? 이런 말을 들으면 ...

저자
하시모토 쇼타 저/ 김슬기 역
출판사
유노북스
출판일
2024-08-07
미니멀라이프 5년 차, 디지털노마드 되다

미니멀라이프 5년 차, 디지털노마드 되다

2017년 《백만장자 시크릿》을 읽고 재테크 공부를 했어요. 그러다가 인생책 《청소력》 덕분에 미니멀라이프를 시작하면서, 재테크에 많은 도움을 받았어요.물건 욕심이 줄어드니까 금전적인 부분도 개선됐고, ‘저걸 가져야 하는데, 사야 하...

저자
최서연 저
출판사
책먹는살롱
출판일
2023-10-12
너 자신의 이유로 살라 : 숨어 있는 욕망을 찾아 새로운 기회를 만드는 힘

너 자신의 이유로 살라 : 숨어 있는 욕망을 찾아 새로운 기회를 만드는 힘

“남들과 똑같은 욕망은 당장 멈춰라!”‘왜 원하는가’를 찾아내는 것만큼 강력한 도구는 없다인간 욕망의 메커니즘을 풀어주는 가장 완벽한 해독서 아마존 베스트셀러 1위 [파이낸셜타임스] 이달의 비즈니스북 조너선 하이트, 애덤 그랜트,...

저자
루크 버기스 저
출판사
토네이도
출판일
2022-07-25
전체 148건 ( 12 / 15 )
아주 보통의 행복 : 평범해서 더욱 소중한 미리보기

[자기관리] 아주 보통의 행복 : 평범해서 더욱 소중한

최인철 저

21세기북스 2021-07-14 예스이십사

60만 독자가 선택한 스테디셀러 『프레임』, 『굿 라이프』 서울대 심리학과 최인철 교수의 행복론코로나19가 바꿔놓은 ...

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수도자처럼 생각하기 미리보기

[자기관리] 수도자처럼 생각하기

제이 셰티 저/이지연 역

다산초당 2021-06-30 예스이십사

오프라 윈프리, 윌 스미스, 레이 달리오, 아리아나 허핑턴, 디팩 초프라, 노박 조코비치 극찬!세계적으로 유명하고 영...

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메타쉐도잉 미리보기

[자기관리] 메타쉐도잉

박세호 저

다산북스 2021-06-07 예스이십사

“한국인이 영어 잘하는 법은 애초에 따로 있었다!” 삼수생이 미 명문대 뇌과학도가 되기까지뇌과학적으로 풀어낸 초단기 ...

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강원국의 어른답게 말합니다 미리보기

[자기관리] 강원국의 어른답게 말합니다

강원국 저

웅진지식하우스 2021-06-02 예스이십사

“말은 어떻게 삶이 되는가?”존중하고 존중받는 일상을 빚어내는 힘진짜 어른다움의 완성은 말 속에 있다★ 50만 독자가...

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의미 있는 삶을 위하여 : 의식성장을 통한 진정한 삶의 여정 미리보기

[자기관리] 의미 있는 삶을 위하여 : 의식성장을 통한 진정한 삶의 여정

알렉스 룽구 저

수오서재 2021-05-04 예스이십사

독일에서 온 의식성장 리더 알렉스 룽구. 자기계발을 넘어 온전한 나로 살기 위한 철학적, 경험적 안내서!“행동하지 못...

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운의 알고리즘 : 잘될 운명으로 가는 미리보기

[자기관리] 운의 알고리즘 : 잘될 운명으로 가는

현존 정회도 저

소울소사이어티 2021-04-28 예스이십사

유튜브 구독자 수 20만 명! 국내 최고의 타로마스터 정회도,15년간 15,000여 명을 상담하며 쌓은 무의식의 빅데...

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마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 미리보기

[자기관리] 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들

캐럴라인 웰치 저/최윤영 역

갤리온 2021-04-20 예스이십사

소란한 마음을 다스리고 복잡한 생각을 잠재우는 습관, 마음챙김 마음의 평온을 잃고 정신없이 살아가는 당신을 위한 완...

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나는 이제 마음 편히 살기로 했다 미리보기

[자기관리] 나는 이제 마음 편히 살기로 했다

가바사와 시온 저/조해선 역

북라이프 2021-03-30 예스이십사

아무도 제대로 가르쳐 준 적 없는 스트레스 해소 실전 비법하루 수면 7시간, 아침 산책 15분, 몸풀기 운동 10분,...

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은둔의 즐거움 미리보기

[자기관리] 은둔의 즐거움

신기율 저

웅진지식하우스 2021-03-12 예스이십사

행복하고 자유로운 삶을 위해, 우리는 더 고독해질 필요가 있다혼자 웅크리는 응축의 힘을 모아, 세상에 다시 나설 용기...

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괜찮아 나도 그랬으니까 : 이근후 정신과 전문의가 알려주는 서툴지만 내 인생을 사는 법 미리보기

[자기관리] 괜찮아 나도 그랬으니까 : 이근후 정신과 전문의가 알려주는 서툴지만 내 인생을 사는 법

이근후 저

가디언 2020-12-22 예스이십사

완벽하지 않아도 괜찮아조금 서투른 ___ 에게 전하는 따듯한 응원 세상에 완벽한 사람은 없다. 우리는 모두 서툴다. ...

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