[자기관리] 의미 있는 삶을 위하여 : 의식성장을 통한 진정한 삶의 여정

알렉스 룽구 저

수오서재 2021-05-04 예스이십사

독일에서 온 의식성장 리더 알렉스 룽구. 자기계발을 넘어 온전한 나로 살기 위한 철학적, 경험적 안내서!“행동하지 못...

[자기관리] 운의 알고리즘 : 잘될 운명으로 가는

현존 정회도 저

소울소사이어티 2021-04-28 예스이십사

유튜브 구독자 수 20만 명! 국내 최고의 타로마스터 정회도,15년간 15,000여 명을 상담하며 쌓은 무의식의 빅데...

[자기관리] 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들

캐럴라인 웰치 저/최윤영 역

갤리온 2021-04-20 예스이십사

소란한 마음을 다스리고 복잡한 생각을 잠재우는 습관, 마음챙김 마음의 평온을 잃고 정신없이 살아가는 당신을 위한 완...

[자기관리] 나는 이제 마음 편히 살기로 했다

가바사와 시온 저/조해선 역

북라이프 2021-03-30 예스이십사

아무도 제대로 가르쳐 준 적 없는 스트레스 해소 실전 비법하루 수면 7시간, 아침 산책 15분, 몸풀기 운동 10분,...

[자기관리] 은둔의 즐거움

신기율 저

웅진지식하우스 2021-03-12 예스이십사

행복하고 자유로운 삶을 위해, 우리는 더 고독해질 필요가 있다혼자 웅크리는 응축의 힘을 모아, 세상에 다시 나설 용기...

[자기관리] 괜찮아 나도 그랬으니까 : 이근후 정신과 전문의가 알려주는 서툴지만 내 인생을 사는 법

이근후 저

가디언 2020-12-22 예스이십사

완벽하지 않아도 괜찮아조금 서투른 ___ 에게 전하는 따듯한 응원 세상에 완벽한 사람은 없다. 우리는 모두 서툴다. ...

[자기관리] 슬로싱킹

황농문 저

위즈덤하우스 2020-11-19 예스이십사

산만함과 스트레스를 없애고 탁월한 아이디어를 부르는 생각법, 슬로싱킹깊이 없이 이리저리 옮겨다니는 생각 습관은 일이나...

[자기관리] 우아하게 이기는 여자

윤여순 저

비즈니스북스 2020-09-28 예스이십사

“1년 후에도, 5년 후에도 계속 일하며 성장할 수 있을까?”일하는 여자가 일하는 여자에게 건네는 따뜻하고 진솔한 코...

[자기관리] 잘 쉬는 기술 : 어떻게 쉬어야 할지 모르는 사람들을 위한 최고의 휴식법 10가지

클라우디아 해먼드 저/오수원 역

웅진지식하우스 2020-09-22 예스이십사

쉬어도 쉬는 것 같지가 않다는 당신,읽으면 저절로 휴식이 되는 이 책을 그냥 펼쳐보기만 하면 된다135개국 1만8천 ...

[자기관리] 감정의 발견

마크 브래킷 저/임지연 역

북라이프 2020-09-02 예스이십사

인생을 바꾸는 단 하나의 질문, “오늘 기분 어때?”혼돈의 시대, 불안정한 감정을 다스리고 행복과 성공을 부르는 감정...