걱정 끄기 연습 : 마음의 활기를 되찾아 줄 뇌과학 수업

“뇌를 알면 걱정이 사라지고,걱정이 없으면 인생이 바뀐다!”미국의 작가 어니 J. 젤린스키(Ernie J. Zelinski)는 이렇게 말했다. “10분 이상 걱정하지 말라. 우리가 아는 걱정거리 40가 절대 일어나지 않을 사건들에 대...

저자

가토 토시노리 저/이소담 역

출판사

유노책주

출판일

2023-10-31

신의 비밀, 징조

‘징조(The Sign)’를 해석해 기회를 잡고 운명을 바꾸는 법미래를 아는 방법은 두 가지다. 첫째는 점을 치는 것이고, 둘째는 징조를 해석하는 것이다. 점이란 미래의 일을 알아내기 위해 사람이 일부러 행위를 일으킨 것이고, 징조는...

저자

김승호 저

출판사

쌤앤파커스

출판일

2022-06-13

그때그때 가볍게 산다

심리학계의 전설, 장성숙 교수의 마음이 괴로운 이들을 위한 명쾌한 인생 처방전! “지금 여기에서, 스스로 행복하지 못하면 영원히 행복해질 수 없다. 행복은 남이 줄 수 없으며, 과거에 있지도 미래에서 오지도 않기 때문이다.”가톨...

저자

장성숙 저

출판사

새벽세시

출판일

2022-04-18