자기관리
마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기
100만 독자가 선택한 《자존감 수업》 윤홍균의 세 번째 마음 처방상처받고 포기하는 유리 멘털에서 ‘유연하고 끈질긴 긍정성’으로 변화하는셀프 회복의 기술, 마음 지구력대한민국에 ‘자존감 열풍’을 일으키며 100만 독자의 마음 회복 솔...
- 저자
- 윤홍균 저
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2024-01-10
“1년 후에도, 5년 후에도 계속 일하며 성장할 수 있을까?”일하는 여자가 일하는 여자에게 건네는 따뜻하고 진솔한 코칭!대한민국에서 일하는 여성으로 산다는 것은 충분한 ‘성공 의지’를 가졌어도 앞으로 나아가기 어려운 경우가 많다. 남...
- 저자
- 윤여순 저
- 출판사
- 비즈니스북스
- 출판일
- 2020-09-28
걱정 끄기 연습 : 마음의 활기를 되찾아 줄 뇌과학 수업
“뇌를 알면 걱정이 사라지고,걱정이 없으면 인생이 바뀐다!”미국의 작가 어니 J. 젤린스키(Ernie J. Zelinski)는 이렇게 말했다. “10분 이상 걱정하지 말라. 우리가 아는 걱정거리 40가 절대 일어나지 않을 사건들에 대...
- 저자
- 가토 토시노리 저/이소담 역
- 출판사
- 유노책주
- 출판일
- 2023-10-31
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