자기관리
감정의 발견

감정의 발견

인생을 바꾸는 단 하나의 질문, “오늘 기분 어때?”혼돈의 시대, 불안정한 감정을 다스리고 행복과 성공을 부르는 감정 표현의 기술!오늘날 현대인의 정신 건강 상태는 심각한 수준이다. 갈수록 각박해지는 현실에 2020년에는 코로나바이러...

저자
마크 브래킷 저/임지연 역
출판사
북라이프
출판일
2020-09-02
나를 살게 하는 것들

나를 살게 하는 것들

대한민국 대표강사 김창옥이 제안하는 지속가능한 삶을 꾸리는 회복과 충전의 절대원칙! 일, 휴식, 마음, 몸, 가족, 친구… 당신의 삶에서 진정 중요한 것은 무엇인가? 연간 노동시간이 OECD 평균보다 400시간 이상 많은 나라에서 과...

저자
김창옥 저
출판사
수오서재
출판일
2022-07-27
괜찮아 나도 그랬으니까 : 이근후 정신과 전문의가 알려주는 서툴지만 내 인생을 사는 법

괜찮아 나도 그랬으니까 : 이근후 정신과 전문의가 알려주는 서툴지만 내 인생을 사는 법

완벽하지 않아도 괜찮아조금 서투른 ___ 에게 전하는 따듯한 응원 세상에 완벽한 사람은 없다. 우리는 모두 서툴다. 사는 게 서투른 모든 이들에게 어떤 말씀을 해주고 싶냐는 물음에 저자는 이렇게 답했다. “완벽한 인생을 사는 사람은 ...

저자
이근후 저
출판사
가디언
출판일
2020-12-22
전체 154건 ( 4 / 16 )
나를 위한 용기 : 부족해서 아름다운 나에게 미리보기

[자기관리] 나를 위한 용기 : 부족해서 아름다운 나에게

지나영 저

특별한서재 2024-09-26 예스이십사

정신과 의사 지나영이 좌절과 실패를 겪으며 체득한 자기사랑의 강력한 비밀!“내가 나를 받아들이고 아껴준다면,지금 당장...

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나를 돌보기 위해 정리를 시작합니다 미리보기

[자기관리] 나를 돌보기 위해 정리를 시작합니다

정코(정리마켓) 저

비즈니스북스 2024-09-24 예스이십사

“지금 당장 책상 정리만 시작해도 삶의 주도권이 생긴다!”유튜브 57만 구독자, 누적 조회수 1억 3,000만 회 이...

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끌리는 이들에겐 이유가 있다 : 성공한 사람들의 30가지 매력 미리보기

[자기관리] 끌리는 이들에겐 이유가 있다 : 성공한 사람들의 30가지 매력

박기수 저

예미 2024-09-16 예스이십사

매력적인 인생을 살고 싶다면, 이렇게 하라!- 30년 커리어 생활을 압축한 30가지 성공 비법 제시- 출간 즉시, 학...

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돈 말고 무엇을 갖고 있는가 : 세상의 잣대에 휘둘리지 않는 나라는 세계를 만드는 법 미리보기

[자기관리] 돈 말고 무엇을 갖고 있는가 : 세상의 잣대에 휘둘리지 않는 나라는 세계를 만드는 법

정지우 저

마름모 2024-09-10 예스이십사

윤홍균 『자존감 수업』 저자, 구범준 ‘세바시’ PD 강력 추천!웹툰 작가 김풍, 정재민 전 판사, 출판평론가 김성신...

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우울해서 빵을 샀어 : 일상이 로맨틱 영화의 한 장면이 되는 52가지 감성 레시피

[자기관리] 우울해서 빵을 샀어 : 일상이 로맨틱 영화의 한 장면이 되는 52가지 감성 레시피

안드레아 카스프르작 저/이현숙 역/카타리나 푸리처 그림

이든서재 2024-09-03 예스이십사

나는 이제 로맨틱하게 살기로 했다“로맨틱하게 산다는 건 우리가 일상적으로 하는 일들을 좀 더 특별하게 하는 것! 그저...

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나는 포기를 모른다 : 인생을 바꾸는 7가지 무기 미리보기

[자기관리] 나는 포기를 모른다 : 인생을 바꾸는 7가지 무기

아놀드 슈왈제네거 저/정지현 역

현대지성 2024-08-20 예스이십사

"고통은 성장의 기회다"보디빌딩 세계 챔피언, 월드스타 영화배우, 캘리포니아 주지사...아놀드 슈워제네거의 평생을 이...

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나에게 신경 쓰기 : 불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학 미리보기

[자기관리] 나에게 신경 쓰기 : 불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학

하시모토 쇼타 저/ 김슬기 역

유노북스 2024-08-07 예스이십사

이제는 다른 사람의 마음이 아닌내 마음이 하는 이야기에 집중하세요불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학당신이...

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감정 일기의 힘 : 감정에 끌려다니는 당신을 멈추게 할 미리보기

[자기관리] 감정 일기의 힘 : 감정에 끌려다니는 당신을 멈추게 할

정윤주 저

시크릿하우스 2024-07-29 예스이십사

감정에 휘둘린다면 써라단 한 줄을 써도 변화는 시작된다감정에 서툰 나를 바꾸는 내면 대화 연습순간적으로 욱해서 일을 ...

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화를 이기는 불편한 심리학 미리보기

[자기관리] 화를 이기는 불편한 심리학

다카시나 다카유키 저/ 신찬 역

밀리언서재 2024-07-15 예스이십사

“무엇이 평범한 사람을 사이코패스로 만드는가?”나의 화를 다스리고 화내는 사람의 공격으로부터 내 몸과 마음을 보호하기...

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마라닉 페이스 : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 미리보기

[자기관리] 마라닉 페이스 : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험

이재진 저

푸른숲 2024-07-01 예스이십사

이것이야말로 내가 지향하는 삶의 태도가 아니던가!-임경선(소설가, 러너)혼자서는 달릴 용기가 부족했던 당신에게 이 책...

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